Групповые программы

Подари себе новое тело

  • Танцевальные программы
  • Функциональный тренинг
  • Кардио тренинг
  • Силовой тренинг
  • Mind & Body

DANCE MIX

Смесь современных танцевальных течений (dance hall, hip hop, house, vogue, jazz funk и многое другое). Освоение различных множеств техник танца. Развитие пластики, координации движений, укрепление мышц всего тела - и всё это танцуя, получая при этом огромное удовольствие! Уровень подготовки: ЛЮБОЙ. Продолжительность: 55 минут.

Открыть расписание

Групповые тренировки имеют разные направленности. Проработка всего тела или отдельных частей, растяжка, энергичные танцевальные программы, йога — улучши свои характеристики! Атмосфера на групповых занятиях располагает к бодрости и активности. Занимаясь в группе, твоя мотивация повышается в разы, а потенциал выносливости увеличивается. Упражнения выполняются под чутким руководством тренера, поэтому эффективность тренировок увеличивается. Выбирай занятия по душе и приходи в DO4A.GYM!

Звони, не стесняйся 600-200
МКР СОЮЗ
Юрия тена 25
МКР СОЮЗ
Юрия тена 25